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Nutrição e Alimentação: O Caminho dos Alimentos no Corpo Humano

Ciências 5º Ano EF Alimentação saudável e digestão 10 questoes

Atividade de Ciências para 5º Ano EF sobre Alimentação saudável e digestão. Pronta para imprimir, editar e compartilhar no CriarProvas.

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Por Prof. Ygor Henrique de Oliveira Silva

Professor em formação com anos de experiência em sala de aula, criador e curador do CriarProvas. Atividade gerada com apoio de IA e revisada pelo professor conforme a BNCC. Conheça o autor · LinkedIn

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Informacoes Pedagogicas

Alinhamento BNCC

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Sobre esta atividade

Esta atividade explora o tema da alimentação saudável e o sistema digestório humano no 5º ano, abordando desde os nutrientes dos alimentos até o percurso que eles fazem dentro do corpo. São discutidos hábitos alimentares, a pirâmide alimentar, a função de cada órgão do sistema digestório e a importância de uma dieta equilibrada para a saúde.

O que ensinar

Identificar os principais nutrientes dos alimentos (carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e água); compreender a função de cada nutriente no organismo; localizar os órgãos do sistema digestório e descrever suas funções; relacionar hábitos alimentares com saúde e qualidade de vida; analisar rótulos de alimentos; reconhecer a importância da higiene alimentar.

Conteudo abordado

Nutrientes: carboidratos (energia), proteínas (crescimento e reparo), lipídios (energia e isolamento), vitaminas (proteção e regulação), sais minerais (formação de ossos e dentes), água; alimentos energéticos, construtores e reguladores; sistema digestório: boca, esôfago, estômago, intestino delgado, intestino grosso; digestão mecânica e química; absorção de nutrientes; pirâmide alimentar; hábitos saudáveis; higiene dos alimentos.

Como ensinar

Construa uma pirâmide alimentar coletiva com recortes de rótulos. Realize experimento de digestão do amido com iodo. Monte um 'sanduíche gigante' no quadro para mostrar o caminho dos alimentos. Analise rótulos de alimentos industrializados. Crie um cardápio semanal saudável. Promova degustação de alimentos naturais com discussão sobre nutrientes.

Maiores dificuldades

Confundir a função dos diferentes nutrientes; achar que todos os carboidratos são ruins; não compreender a diferença entre digestão mecânica e química. Estratégias: associar cada nutriente a uma cor no prato, criar personagens para cada nutriente com 'superpoderes', e usar analogias (carboidratos = gasolina do carro; proteínas = tijolos da construção).

Banca

Nutrição e Alimentação: O Caminho dos Alimentos no Corpo Humano

Superior

Inferior

Esquerda

Direita

Questoes

Alternativas

Nutrição e Alimentação: O Caminho dos Alimentos no Corpo Humano

Ciências · Alimentação saudável e digestão · 5º Ano EF · 2026

Leia atentamente todas as questões antes de responder.

Nome

Turma

Data

1. Os alimentos que fornecem energia para o corpo realizar suas atividades diárias são ricos em:

A) Vitaminas e sais minerais

B) Carboidratos e lipídios

C) Apenas proteínas

D) Fibras e água

2. As proteínas são nutrientes essenciais para o corpo humano porque:

A) Fornecem energia rápida para o cérebro

B) Atuam na construção e reparação dos tecidos (músculos, pele, cabelos, unhas)

C) Ajudam a transportar oxigênio pelo sangue

D) Protegem o corpo contra o frio

3. A digestão dos alimentos começa na boca. Nela ocorrem dois tipos de digestão: a mecânica, feita pelos dentes, e a química, feita pela saliva. A função dos dentes na digestão é:

A) Amolecer os alimentos com água

B) Triturar e cortar os alimentos em pedaços menores (mastigação)

C) Transformar o amido em açúcar

D) Empurrar o alimento para o estômago

4. Após ser engolido, o alimento passa por um tubo que liga a boca ao estômago, chamado:

A) Traqueia

B) Intestino delgado

C) Esôfago

D) Faringe

5. No estômago, o alimento é misturado com o suco gástrico, que contém ácido clorídrico e enzimas. Esse suco ajuda a:

A) Digestão de carboidratos

B) Digestão de proteínas

C) Digestão de gorduras

D) Absorver todas as vitaminas

6. A maior parte dos nutrientes dos alimentos é absorvida pelo corpo em qual órgão?

A) Estômago

B) Intestino grosso

C) Intestino delgado

D) Esôfago

7. As fibras alimentares, encontradas em frutas, verduras e cereais integrais, são importantes para:

A) Fornecer energia para o corpo

B) Ajudar o funcionamento do intestino e prevenir a prisão de ventre

C) Construir músculos fortes

D) Engordar rapidamente

8. Observe a lista de alimentos: I. Arroz e pão II. Carnes e ovos III. Frutas e verduras IV. Óleos e manteiga Os alimentos ricos em vitaminas e sais minerais são os do grupo:

A) I

B) II

C) III

D) IV

9. Lavar bem as frutas e verduras antes de comer é importante porque:

A) Torna os alimentos mais doces e saborosos

B) Remove sujeira, agrotóxicos e microrganismos que podem causar doenças

C) Aumenta a quantidade de vitaminas dos alimentos

D) Faz com que os alimentos durem mais tempo na geladeira

10. A pirâmide alimentar é um guia que mostra como montar uma alimentação equilibrada. Na base da pirâmide (parte mais larga) estão os alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade. São eles:

A) Doces e refrigerantes

B) Carnes e ovos

C) Cereais, pães, massas e tubérculos (fontes de carboidratos)

D) Óleos e gorduras