🧑‍🏫

💬 Comunidade

Professor também precisa de um lugar para falar.

Conte sua história, desabafe, peça uma ideia ou simplesmente converse. Faça parte da maior sala dos professores do Brasil.

💬 Entrar na Sala dos Professores

★ Milhares de professores Grátis para sempre

Alimentacao e Nutricao: Grupos Alimentares

Ciencias 3 Ano EF Alimentacao 15 questoes

Atividade de Ciencias para 3 Ano EF sobre Alimentacao. Pronta para imprimir, editar e compartilhar no CriarProvas.

Mais atividades de Ciencias Banca de Provas

YH

Por Prof. Ygor Henrique de Oliveira Silva

Professor em formação com anos de experiência em sala de aula, criador e curador do CriarProvas. Atividade gerada com apoio de IA e revisada pelo professor conforme a BNCC. Conheça o autor · LinkedIn

Compartilhar: WhatsApp X

📋

Informacoes Pedagogicas

Alinhamento BNCC

EF03CI05EF03CI06

Sobre esta atividade

Esta atividade ensina a identificar os grupos alimentares (carboidratos, proteinas, gorduras, vitaminas e minerais), sua funcao no corpo e a importancia de uma alimentacao balanceada.

O que ensinar

Classificar alimentos em grupos; reconhecer a funcao de cada grupo; montar refeicoes equilibradas; identificar bons e maus habitos alimentares.

Conteudo abordado

GRUPOS ALIMENTARES: CARBOIDRATOS: energia para o corpo (arroz, feijao, pao, massa, batata). PROTEINAS: constroem e repararam musculos e celulas (carne, ovo, leite, feijao, soja). GORDURAS: energia de reserva, protegem orgaos (oleo, manteiga, abacate, castanha, peixe). VITAMINAS E MINERAIS: protegem contra doencas, ajudam o crescimento (frutas, verduras, legumes). AGUA: essencial para vida (beber pelo menos 6 copos por dia). ALIMENTACAO EQUILIBRADA: comer de todos os grupos todos os dias; nao exagerar em doces e gorduras; frutas e verduras todos os dias. PIRAMIDE ALIMENTAR: base (carboidratos), meio (frutas/legumes/proteinas), topo (doces/gorduras - poucos). MAUS HABITOS: pular refeicoes, comer muita comida industrializada, nao beber agua.

Como ensinar

Monte uma mesa com alimentos reais ou embalagens. Classifique em grupos. Monte um prato equilibrado. Desenhe a piramide alimentar. Pergunte: "o que voce comeu hoje?"

Maiores dificuldades

Alunos confundem proteinas com carboidratos; acham que fruta nao e alimento; nao entendem por que doces devem ser poucos; confundem gordura boa com gordura ruim.

Alimentacao e Nutricao: Grupos Alimentares

Superior

Inferior

Esquerda

Direita

Questoes

Alternativas

Alimentacao e Nutricao: Grupos Alimentares

Ciencias · Alimentacao · 3 Ano EF · 2026

Leia atentamente todas as questoes antes de responder. Boa sorte!

Nome

Turma

Data

1. Arroz, feijao e pao sao alimentos ricos em:

A) Proteinas

B) Carboidratos

C) Gorduras

D) Vitaminas

2. Proteinas servem para:

A) Dar energia rapida

B) Construir e reparar musculos e celulas

C) Proteger contra gripes

D) Apenas engordar

3. Frutas e verduras sao ricas em:

A) Gorduras

B) Carboidratos

C) Vitaminas e minerais

D) Apenas agua

4. Uma alimentacao equilibrada deve conter:

A) Apenas carne

B) Todos os grupos alimentares

C) Somente doces

D) Apenas frutas

5. Doces e guloseimas devem ser consumidos:

A) Todos os dias em grande quantidade

B) Com moderacao (pouco)

C) Nunca

D) Apenas no jantar

6. O ovo e o leite sao exemplos de:

A) Carboidratos

B) Gorduras

C) Proteinas

D) Vitaminas

7. Beber agua todos os dias e importante porque:

A) Engorda

B) O corpo precisa de agua para funcionar

C) Deixa a agua parada

D) Nao e necessario

8. O abacate e a castanha sao ricos em:

A) Carboidratos

B) Gorduras (boas)

C) Proteinas

D) Vitaminas apenas

9. Pular o cafe da manha e:

A) Bom para a saude

B) Mau habito alimentar

C) Indiferente

D) Recomendado

10. A piramide alimentar tem no topo:

A) Arroz e feijao

B) Frutas e verduras

C) Doces e gorduras (pouco)

D) Carne e ovos

11. Carne, frango e peixe sao:

A) Carboidratos

B) Vitaminas

C) Gorduras

D) Proteinas

12. Comer muita comida industrializada e:

A) Saudavel

B) Prejudicial a saude

C) Indiferente

D) Recomendado

13. Batata e massa sao:

A) Proteinas

B) Gorduras

C) Carboidratos

D) Vitaminas

14. Uma refeicao equilibrada deve ter:

A) Apenas salada

B) Arroz, feijao, proteina, salada e fruta

C) Somente proteina

D) Apenas suco

15. Gorduras no corpo servem para:

A) Nada

B) Dar energia de reserva e proteger orgaos

C) Apenas engordar

D) Curar doencas

Comentarios

Mais sobre "Alimentacao"

Arte 7º Ano EF Movimentos artísticos modernistas e suas manifestações no Brasil

Ruptura e Inovação: As Vanguardas do Século XX

Ciências 6º Ano EF Astronomia

Sistema Solar: Planetas, Estrelas e Corpos Celestes

Lingua Portuguesa 3 Ano EF Poesia e Rima

Poesias e Rimas: Leitura, Criacao e Memorizacao de Versos

✨

Explore Mais Atividades

Cada uma dessas atividades leva a outras 3, e assim por diante — navegue pela rede!

Língua Portuguesa 7º Ano EF Anúncios publicitários e propaganda: estratégias de persuasão e linguagem

Textos Publicitários: A Arte de Persuadir

Portugues 2 Ano EF Texto Narrativo

Produção de Texto Narrativo: Histórias, Personagens e Coesão

Geografia 9º Ano EF Meio Ambiente

Mudanças Climáticas: Causas, Consequências e Sustentabilidade

Artes 6º Ano EF Dança

Dança e Coreografia: Linguagem Corporal, Ritmo e Criação Artística

Lingua Inglesa 8 Ano EF Tempos Verbais

Present Perfect vs Past Simple: Quando Usar Cada Tempo Verbal

Língua Portuguesa 8º Ano EF Figuras de Linguagem

Figuras de Linguagem: Metáfora, Comparação, Ironia e Hipérbole

Português 3º Ano EM Literatura

Interpretação de Texto Literário — Prosa, Poesia e Teatro

História 8º Ano EF Revolução Francesa

Revolução Francesa — Causas, Fases e Consequências

Inglês 3º Ano EM Passive Voice

Passive Voice: Voz Passiva em Inglês