Sistema Musculoesquelético: Ossos, Músculos e Articulações

Ciências7º Ano EFAnatomia e Fisiologia dos Sistemas Esquelético e Muscular: Locomoção e Sustentação10 questãoões

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Alinhamento BNCC

EF07CI11

Sobre esta atividade

Esta atividade aborda os sistemas esquelético e muscular, explorando suas estruturas, funções e como atuam em conjunto para permitir a sustentação, proteção e locomoção do corpo humano.

O que ensinar

Capacitar os alunos a identificar os principais ossos e músculos do corpo, compreender a estrutura do osso e do músculo, explicar o funcionamento das articulações e o mecanismo de contração muscular, e relacionar os sistemas esquelético e muscular com a prática de atividade física e saúde.

Conteúdo abordado

Funções do sistema esquelético (sustentação, proteção, movimentação, produção de células sanguíneas, reserva de minerais), tipos de ossos (longos, chatos, curtos), estrutura do osso compacto e esponjoso, articulações (juntas), sistema muscular (tipos de músculo: liso, cardíaco e estriado esquelético), contração muscular, ação antagonista dos músculos, importância do exercício físico e da alimentação (cálcio, vitamina D).

Como ensinar

Utilizar esqueletos artificiais ou modelos do corpo humano. Promover atividades práticas onde os alunos localizam os principais ossos e músculos em si mesmos. Demonstrar a ação antagonista (bíceps e tríceps) com movimentos simples. Debater sobre fraturas, entorses, lesões esportivas e a importância da atividade física para a saúde óssea e muscular.

⚠️ Maiores dificuldades

Os alunos costumam confundir os tipos de músculos (liso, cardíaco, estriado), não compreendem como os músculos 'puxam' os ossos (ação antagonista), e têm dificuldade em visualizar a estrutura interna dos ossos. Também há confusão entre articulações móveis e fixas. O professor deve usar muitos modelos visuais, atividades práticas de movimentação e analogias (músculos como elásticos que puxam).

Banca de Atividades
Sistema Musculoesquelético: Ossos, Músculos e Articulações
Sistema Musculoesquelético: Ossos, Músculos e Articulações
Ciências · Anatomia e Fisiologia dos Sistemas Esquelético e Muscular: Locomoção e Sustentação · 7º Ano EF · 2026
Leia atentamente todas as questões antes de responder.
1.Qual das alternativas NÃO é uma função do sistema esquelético?
A)Sustentar o corpo e dar forma a ele.
B)Proteger órgãos internos, como o cérebro e o coração.
C)Produzir células sanguíneas na medula óssea vermelha.
D)Transportar oxigênio dos pulmões para os tecidos.

2.Quantos ossos aproximadamente compõem o esqueleto humano adulto?
A)Cerca de 100 ossos.
B)Cerca de 206 ossos.
C)Cerca de 500 ossos.
D)Cerca de 1000 ossos.

3.Qual é o nome do osso mais longo do corpo humano, localizado na coxa?
A)Úmero.
B)Tíbia.
C)Fêmur.
D)Rádio.

4.Qual estrutura protege o cérebro, formando a caixa craniana?
A)A coluna vertebral.
B)O crânio, formado por vários ossos chatos unidos por suturas.
C)As costelas.
D)A pelve (bacia).

5.O que são as articulações (ou juntas)?
A)São os músculos que ligam os ossos entre si.
B)São os pontos de contato entre dois ou mais ossos, permitindo diferentes graus de movimentação.
C)São as células que formam o osso.
D)São os vasos sanguíneos que irrigam o esqueleto.

6.Qual é o nome da estrutura que conecta os músculos aos ossos?
A)Ligamento.
B)Tendão.
C)Cartilagem.
D)Menisco.

7.Qual tipo de músculo é responsável pelos movimentos voluntários do corpo, como andar e pegar objetos?
A)Músculo liso.
B)Músculo cardíaco.
C)Músculo estriado esquelético.
D)Músculo visceral.

8.O músculo cardíaco, encontrado apenas no coração, possui qual característica especial?
A)É voluntário, pois podemos controlar os batimentos do coração conscientemente.
B)É involuntário e possui contração rítmica e automática, sem cansaço ao longo da vida.
C)É liso, como o dos intestinos.
D)Não possui fibras musculares, apenas nervos.

9.O que significa dizer que os músculos atuam em 'pares antagônicos' nos movimentos do corpo?
A)Que os músculos só conseguem empurrar os ossos, nunca puxar.
B)Que para realizar um movimento, um músculo se contrai (agonista) e o músculo oposto relaxa (antagonista); para o movimento inverso, os papéis se invertem.
C)Que os músculos do lado esquerdo do corpo são opostos aos do lado direito.
D)Que todos os músculos do corpo se contraem ao mesmo tempo em qualquer movimento.

10.Qual nutriente é essencial para a saúde dos ossos, sendo fundamental na prevenção da osteoporose?
A)Ferro.
B)Cálcio, associado à vitamina D que ajuda na sua absorção.
C)Vitamina C.
D)Proteínas exclusivamente, sem necessidade de minerais.

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